Содержание
Достигая бальзаковского возраста, многие женщины сталкиваются с возрастными морщинами. Конечно, большинство людей начинает бороться с этой проблемой еще в свои «20 с копейками», но глубокие морщины настигают их лишь после 30. С годами недуг усугубляется, но бороться с ним можно вполне успешно!
Комплексный уход
Чтобы кожа лица не беспокоила вас после 30, оставаясь все такой же нежной и молодой, не забывайте о том, что уход за кожей должен быть комплексным:
- Пересмотрите питание. Ваша задача заключается в составлении грамотного рациона, который позволит коже сохранять здоровый оттенок. Людям с бледным лицом рекомендуется потреблять больше витаминов и микроэлементов.
- Пейте больше воды — это способствует очищению организма. Для здорового метаболизма нужно выпивать 6-8 стаканов воды в день. Откажитесь от крепкого чая и кофе. Если вы думаете, что именно эти напитки делают вас бодрее, попробуйте заменить их зеленым чаем. Через неделю вы заметите разницу.
- Откажитесь от любого быстрого питания. Фастфуд и газированная вода мгновенно сказываются на вашей коже и жировых отложениях.
- Делайте гимнастику для лица. Американский косметолог Кэрол Мадджио разработала специальный курс, направленный на избавление от возрастных морщин. Лучшим примером работы методики является сама Кэрол, которая в свои 50 выглядит так же, как в 30.
- Наконец, косметический уход, включающий в себя маски для лица, увлажняющие кремы, тоники и средства для умывания.
В чем преимущество масок для лица?
Хоть косметический уход и занимает в приведенном списке последнюю позицию, на деле он является одним из первых факторов влияния на кожу лица. Это связано с тем, что взаимодействие происходит непосредственно между маской и лицом, в то время как остальные средства влияют изнутри.
Маски для лица могут иметь разный состав, оказывая воздействие на кислотность среды лица, делая его мягче или суше, светлее, бледнее, розовее и т.п. В отличие от других методик, эффективных только в раннем возрасте, маски могут применяться в 30, 50, 60 лет, практически, без ограничений в возрасте.
Действие масок направлено на избавление от дефектов кожи, загрязнений, акне и морщин. В зависимости от типа кожи их можно накладывать в любое время дня и в любое время года. Приготовить маски для лица после 30 в домашних условиях несложно, но для начала нужно выявить проблемные участки лица.
Определение типа кожи
Выделяют несколько типов кожи:
- Сухая. Ощущается стянутость по всей поверхности или на отдельных участках лица.
- Нормальная. Отсутствие неприятных ощущений.
- Комбинированная. Жирный блеск на отдельных участках лица.
- Жирная. Жирный блеск по всей поверхности.
Выбирайте маску в зависимости от вашего типа кожи.
Виды масок
- Очищающие. Избавление от омертвевших клеток ороговевшего слоя эпидермиса.
- Питательные. Передача коже полезных витаминов и минералов.
- Восстановительные. Восстановление эпидермиса, омоложение.
Чтобы вернуть вашей коже молодой и здоровый вид, наиболее эффективной тактикой будет комбинирование различных видов масок. Таким образом вы сможете достигнуть всех поставленных целей. Более того, лучше чередовать маски в том порядке, в котором они приведены: сначала очистить кожу, потом дать ей впитать полезные вещества, а потом позволить ей восстановиться после процедур.
Маски от морщин
Маски от морщин относятся к восстановительному типу. Их направленность – омоложение кожи. Они могут обладать также питательными свойствами, чтобы сделать кожу нежнее и мягче.
Рецепты масок
Рецепты масок от морщин:
- Огуречная: половину огурца натереть на мелкой терке и взбить вместе с желтком с добавлением 1 ст. л. миндального масла. Нанести на 40 минут. Подойдет для любого типа кожи.
- Расплавить воск на водяной бане до консистенции пластилина. Добавить луковый сок и мед, нанести на 10 минут. Подходит для нормальной и жирной кожи, эффективна также в качестве маски после 60 лет от морщин.
- Смешать взбитый белок с медом, постепенно добавлять муку до консистенции маски. (для нормальной кожи)
- Масло облепихи перемешать с медом и соком алоэ в пропорции 2:2:1 (сухой тип).
- Смешать масло алоэ, жирные сливки и оливковое масло в отношении 2:1:1, нанести на 30 минут. Подходит для всех типов кожи, можно оставлять на ночь.
- Миндальное или льняное масло поможет справиться с морщинками в области глаз. Аккуратно нанесите масло на проблемную область и продержите около часа.
Что делать после маски?
Многие девушки интересуются, можно ли после маски наносить на кожу какие-то косметические средства. Конечно, легкий макияж не принесет серьезного вреда, но размягченная кожа крайне чувствительна к любому внешнему воздействию. После маски можно покрыть лицо защитным средством и лишь после этого выходить на улицу. В холодную погоду это может быть детский защитный крем, летом – солнцезащитный лосьон.
Маски для лица от морщин после 40 лет
Как показывает практика, маски для лица с сухой кожей после 40 более востребованы, чем любые другие виды масок. В этом возрасте кожа уже не так быстро восстанавливается, как раньше, поэтому в масках необходимы те вещества, что глубже проникают и эффективнее, быстрее действуют:
- сок лимона, смешанный с жирным кремом и сметаной, представляет собой эффективное увлажняющее средство;
- оливковое масло, смешанное с растворами витаминов А и Е, эффективно питает кожу;
- свежая черешня подойдет в качестве ингредиента летних масок. Разотрите ее с медом и соком лимона.
- смесь бузины, ромашки и липы залейте горячий водой и остудите. Добавьте ложку меда и овсяную муку;
- смешайте со сметаной мякоть абрикоса. Эта маска смягчает кожу и увлажняет ее.
Домашние маски для лица после 50 лет
После 50 лет вопрос сухости кожи стоит весьма однозначно. Эпидермису не хватает витаминов и микроэлементов, восполнить которые так же быстро, как в молодом возрасте, очень трудно. Если раньше вы занимались своим лицом, будет легче его освежить. Состояние запущенное? Вероятнее всего, от глубоких морщин уже не избавиться, но не отчаивайтесь! Вам могут помочь маски для сухой кожи после 50.
В 50 лет организм уже не молод, вы можете использовать все вышеперечисленные маски, но не забывайте о мерах предосторожности:
- Проведите тест на аллергическую реакцию к отдельным компонентам маски.
- Если чувствуете жжение, немедленно снимайте нанесенную маску.
- Перед применением посоветуйтесь со специалистом. У большинства людей в этом возрасте нормальная или сухая кожа. Чтобы не пересушить эпидермис, нельзя использовать компоненты с повышенной кислотностью среды.
- Наносите маски не более 2 раз в неделю.
- Серьезнее относитесь к проведению процедуры.
- Старайтесь избегать холодных масок, так как холод может спровоцировать шелушение верхних слоев эпидермиса.
- Тщательнее выбирайте рецепт, исходя из целей процедуры и индивидуальных особенностей кожи.
Общие рекомендации
- Старайтесь держать вашу кожу в чистоте, но не перестарайтесь с частыми умываниями. Не забывайте, что вода сушит кожу и способствует ее шелушению. Используйте увлажняющие крема и тоники, следите за состоянием кожи.
- Прыщи на лице не редкость как в 20, так и в 30-40 лет. Единственная разница в том, что появляются они реже и проходят быстрее. Обычно высыпания связаны с месячным циклом. Во время появления прыщей используйте специальные очищающие скрабы для лица, но ни в коем случае не выдавливайте их: в зрелом возрасте пятна на лице долго не проходят. Если высыпания болезненны, обратитесь к специалисту.
- Не избегайте использования ночного крема. Конечно, он может лосниться, создавая неприятные ощущения (в данном случае это может быть связано с типом вашей кожи или избыточным нанесением), но он значительно способствует увлажнению. Во время сна, когда лицо расслаблено, регенерация клеток быстрее, чем днем, поэтому в этот период уход не менее важен, чем утром.
- От 30 лет у женщин увеличивается риск появления пигментных пятен, особенно после длительного времени пребывания на солнце. Посоветуйтесь с косметологом относительно проведения процедур вроде пилинга. Также помогают осветляющие маски для лица, включающие в свой состав молочную кислоту.
- Для кожи, конечно, важно выпивать около 2 литров воды в день, но делать это лучше с утра, так как образующиеся от употребления жидкости вечером отеки способствуют образованию морщин.
- Старайтесь посещать курсы массажа для лица хотя бы раз в год. Существуют специальные методики, направленные на разглаживание морщин.
- Не злоупотребляйте масками! Если заметили, что кожа стала заметно чище и свежее после процедуры, не стоит наносить эту маску регулярно. Возможно, в основе эффективного воздействия лежит сильный компонент субстанции, который при чрезмерном употреблении может привести к аллергической реакции или избыточной сухости или жирности кожи.
- Покупая маску, а не делая ее самостоятельно, внимательно изучите состав. Если вы не знаете, какое влияние оказывают на вас отдельные компоненты состава, не рискуйте. Лицо – это визитная карточка женщины, поэтому лучше потратить лишний час на изготовление собственной маски, чем потом мучиться от последствий купленной.
- Обратите внимание на места появления морщин. Возможно, вы слишком часто поднимаете брови или хмуритесь, от чего образуются морщины на лбу.
Специальные средства помогут избавиться от поверхностных морщин, но если те становятся глубокими, то вам стоит серьезно заняться своей мимикой.
1 комментарий
Да мне кажется, одними масками тут не обойтись, я за комплексный уход: и масочки, и крема разные пробую, и к косметологу хожу пилинги делаю всякие, но редко т.к. дорого.