Когда на улице холодно и по-особенному промозгло, хорошо согреться поможет горячая ванная с эфирными маслами. Благодаря ей, можно успокоиться, максимально расслабиться и забыть обо всех невзгодах.
Бомбочки для ванн с эфирными маслами
Бомбочка, предназначенная для ванны, способна делать воду более мягкой, а кожу гладкой. Такую бомбочку можно сделать своими руками, в состав такого волшебного шарика можно добавить масло жожоба, средиземноморская соль и некоторые другие эфирные масла. Масло жожоба позволяет напитать и увлажнить кожу. После такой ванны кожа вашего тела вновь станет эластичной и упругой. Эфирные масла способны благотворно воздействовать на психическое состояние человека и укреплять организм.
Принимать ванну с такой ароматной бомбочкой настоящее удовольствие. Опускать ее необходимо в горячую воду. Сразу же, как только бомбочка коснется воды, она начнет растворяться. Вода после опускания бомбы начинает бурлить примерно так же, как это происходит в джакузи. По мере своего растворения бомбочка помогает наполнить ванну потрясающим ароматом эфирных масел. Одновременно в ванну можно бросать сразу несколько таких «шипучек». Приняв ванну с бомбочкой, Вы, как будто, побываете на самом настоящем терапевтическом сеансе аромотерапии. Также после такого купания состояние Вашей кожи заметно улучшится. Она станет более мягкой, гладкой и ароматной.
После такой водной процедуры Вы заметите, как Ваше тело расслабится, а нервы успокоятся. Использовать шипучие бомбы можно людям с любым типом кожи. Особенно рекомендованы ванны с бомбочками обладательницам сухой и проблемной кожи.
Ванна с эфирными маслами — рецепты
Ванны со всевозможными эфирными маслами обладают различным эффектом, в зависимости от используемых ингредиентов:
- Освежающие ванны (рекомендуется принимать в утреннее время): по 3 капли розмаринового масла и масла бергамота или 1 капля масла лаванды, 2 капли розмаринового масла и 3 каплитимьянового масла.
- Избавляющие от чувства усталости ванны (рекомендуется принимать в вечернее время): 2 капли масла майорана, 3 капли масла лаванды и 1 капля розмарина.
- Расслабляющие ванны: по три капли лавандового масла и франкинсенза или же по четыре капли масла нероли и ромашкового масла.
- Ванны, помогающие снять напряжение: по 10 капель лавандового масла и сандалового масла, 5 капель бергамотового масла либо по 5 капель масла мелиссы и нероли. Также можно для получения данного эффекта добавить в ванну 3 капли ветивера и по 5 капель ромашкового масла и масла лаванды.
- Ванны, повышающие тонус: 5 капель масла розмарина, 5 капель птигрейна, 1 капля лимонного масла, 2 капли масла мяты перечной или же по 5 капель масла вербены, масла мирты, маслалиметта, масла дягиля, масла птигрейна и масла можжевельника.
- Ванны, ухаживающие за кожей: 4 капли масла ромашки, 10 капель сандалового масла, 4 капли лаванды, 1 капля розового масла, 2 капли мирта, 1 капля кедрового масла, 5 капель апельсинового масла, а также 5 капель масел герани и сандавлового дерева.
- Ванны, обладающие способностью оказывать эротическое воздействие: 5 капель масла сандалового дерева, 5 капель масла пачули, 5 капелек масла иланг-иланг, 3 капли ветивера либо 5 капелек масла герани, 5 капель меда, 5 капель перуанского бальзама и 2 капли масла жасмина.
- Ванна, помогающая быстрее восстановиться после болезни: три капли масла лаванды, две капли масла можжевельника и одна капля розмарина.
Принимать ванну с эфирными маслами (от 2 до 10 капель) необходимо по специальной методике:
- После того, как в ванну наберется вода, добавьте в нее эфирное масло. Хорошенько перемешайте воду.
- В случае, если Ваша кожа тела отличается повышенной чувствительностью, предварительно растворите нужное Вам масло в масле жожоба. Добавьте готовую смесь в воду. Находиться в такой ванне нужно не больше пятнадцати минут.
- Чтобы аромат эфирного масла не выветрился, принимайте ванну за закрытой дверью.
- Не используйте шампуни, всевозможные мыла и гели для душа во время принятия таких ванн.
Технология принятия ручных или ножных ванн с добавлением эфирных масел (3-5 капельки):
- Налейте в емкость достаточно теплую воду и добавьте в нее эфирное масло. Перемешайте.
- Опустите ноги или руки в воду на пятнадцать минут.
Технология принятия сидячих ванн с эфирными маслами (2-3 капельки):
- Возьмите эфирное масло и капните необходимое количество в воду. Аккуратно перемешайте.
- Не открывайте дверь в ванную комнату, чтобы аромат эфирного масла не выветрился.
- Не используйте никакие моющие средства.
- Добавьте эфирное масло в масло-носитель в случае, если кожа у Вас отличается чрезмерно повышенной чувствительностью.
Сидячая паровая ванная с эфирными маслами: в два литра горячей воды капните одну каплю масла меллиссы либо лаванды или же по три капли масла мелиссы и масла голубой ромашки.
