Из-за очень разнообразных причин часто возникает боль в затылочной части головы или чуть ниже в области шеи, в верхних её сегментах. И порой бывает просто невозможно понять, что именно вызывает эту боль. Эта боль может иметь сложный характер и одновременно распространяться на множество участков. Она отличается от других тем, что у неё свои характерные особенности: может возникать как слева, так и справа, может возникать в момент прикосновения к участку, которой находиться под её влиянием, или же когда вы поворачиваете свою голову. Для того чтобы эффективно и надолго устранить боль головы в области затылка, необходимо максимально точно узнать причины её возникновения. Как раз таки об этом и будет говориться в данной статье.
Основные причины боли головы в области затылка
- Очень большие физические или умственные нагрузки
Боль в области затылка головы может возникать у человека, если он какое-то длительное время испытывает напряжение или же человек пребывает в не очень комфортной для него позе. Подобные боли очень часто могут возникать у людей, которые значительную часть своего дня проводят в сидячем положении, и у водителей. Как же попытаться устранить эту боль? Задача не очень сложная, просто необходимо постараться как можно чаще следить за своей спиной. Когда вы сидите на чем-нибудь, то нужно принимать правильное положение. И самое главное — не забывайте как можно чаще делать различные упражнения и перерывы.
- Артериальная гипертония
Артериальная гипертония — это заболевание, которое приводит к устойчивому повышению вашего артериального давления. Из-за неё боль в затылочной части головы может часто возникать по утрам. 120/80 — это давление, которое считается нормальным. Поэтому померьте ваше давление, возможно именно из-за этой причины у вас болит голова в области затылка.
- Стресс
Когда человек испытывает различные психологические нагрузки, у него возникает напряжение, которое через определенный промежуток времени может превратиться в головную боль в области затылка. Такая боль в основном возникает у женщин, возраст которых больше тридцати лет. Поэтому очень важно применять большое количество методов, справляющихся со стрессом. Просто нужно знать, что вызывает у вас стресс и постараться оградить себя от этого.
- Различные шейные заболевания
Когда человек начинает поворачивать свою голову, кивать и совершать всевозможные другие действия, связанные с поворотами шеи, у него возникает и усиливается эта боль.
Появление этой боли связано с растяжением или остеохондрозом. Обратитесь к хирургу, он проконсультирует вас и, возможно, назначит вам специальную лечебную гимнастику или массаж.
- Боль, которая связана с изменениями и деформировании остеофитов
Остеофитами называют различные разрастания тканей костей. Остеофиты могут начать развиваться в позвоночнике, на любом его месте, в частности в районе шейных позвонков. Многие неправильно считают, что отложения солей и есть остеофиты. Они в основном начинают появляться из-за длительного перерождения клеток сухожилий, которые в дальнейшем уходят в костную ткань. Это заболевание имеет и другое название — шейный спондилез. Оно может возникать у людей в возрасте, однако были зафиксированы случаи появления этой болезни и в более раннем возрасте. Как не допустить возникновение такого заболевания? Регулярно заниматься спортом и вести активный образ жизни. Эта болезнь протекает с болью в области затылочной части головы, которая постепенно может отдавать в плечевой пояс. Такая боль присутствует постоянно, даже независимо от того двигаете голову вы или нет. Поэтому, если вы обнаруживаете у себя такую боль, то не стоит откладывать со временем посещения врача, важно сразу же обратиться к нему.
- Боль, которая вызвана затеканием мышц
В основном эта болезнь начинает развиваться после длительного нахождения в какой-либо неудобной позе во сне, или когда человек подвергался некоторое время сквозняку.
Также эта болезнь характерная для тех, у кого присутствует нарушение осанки. Справиться с такой болью поможет специальный массаж шеи.
- Боль, причина которой шейная мигрень
Такая боль носит напряженный характер и возникает она в затылочной части головы. Симптомы этой болезни: начинает резать глаза, возникает ощущение песка в ваших глазах, появляются различные пчелки, мушки и прочее, все становится туманным.
- Боль, возникающая из-за мышечного напряжения
Сидячая работа, неправильное положение во время чтения, большие физические нагрузки — причины усиления такой боли. Она может плавно переходить на лоб и при этом наблюдается повышение артериального давления. Эта боль постоянна, она ещё больше усиливается, когда вы давите на место. Иногда возможно появление различного шума в ушах, а также головокружения. Боль перестает, когда вы не двигаете головой.
Кто поможет при боли головы в области затылка?
- Врач — травматолог.
- Врач — кардиолог.
- Невролог.
- Массажист.
- Врач лечебной физкультуры.
Самое главное — ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Ведь это очень опасно и лучше обратиться к врачу. Специалист выпишет вам определенные таблетки, препараты, обезболивающие средства и другое рекомендации. И, что немало важно, он поставит вам точный диагноз и назначит какой-нибудь курс лечения.
При лечении боли в затылочной части головы используют и физиотерапию, а также лечебную физкультуру (ЛФК) или плавание. Если человек очень трудно передвигается, то ему могут назначить и хирургическое вмешательство.
Для того чтобы в дальнейшем затылочная головная боль вас не беспокоила, рекомендуется нормализовать свой режим отдыха и активного бодрствования, вести активный и здоровый образ жизни. Эта рекомендация предназначена не только для данной боли, а она является общей для всех патологий.
